凝心聚力
为您护航
我为2024中考加油”
编者语：中考，这一学生学习旅程的重要节点，既是知识的较量场，也是意志的真正考验。本期《桂林日报》教育周刊特别策划和推出“凝心聚力，为您护航——我为2024中考加油”专题栏目，希望为所有即将踏入中考考场的学子们送去一缕温暖与力量。我们汇聚了全市各初中学校的领军人物、经验丰富的心理辅导老师、深谙教育之道的专家学者，以及已经走过这段旅程的优秀学子。他们将为考生和家长分享那些关于考前心理调适的宝贵经验和备考实用建议。
让我们一起为中考学子们筑起一座坚固的心灵灯塔，照亮他们前行的道路，也为他们提供最为实用的备考指南。在这段人生的航程中，愿每一位考生都能顺利抵达梦想的彼岸。让我们凝心聚力，一同为他们的梦想护航。
桂林日报教育周刊
2024年6月19日
（以下排名不分先后）
桂林中学副校长全莉灵
提分锦囊，助力中考
桂林中学向全市中考考生送上祝福：独秀峰下，折桂必得！中考的脚步日益临近，在这最后冲刺阶段，我们为你准备了三个锦囊妙计，助你一臂之力，让你在考试中发挥出色！
锦囊一：夯实旧知。临近中考，不宜贪多求新。现阶段重点在于巩固已掌握知识，确保考试时能最大限度得分。
复盘教材目录，构建知识框架。
理清基础概念，掌握原理、公式、语法。
针对性练习，巩固知识点。
锦囊二：适度练手。按照中考的时间安排，进行适度模拟练手，使考试手感更好。
严格按考试时间答题，不拖延。
选难度适中套题，避免过度挑战。
锦囊三：查漏补缺。利用错题本和笔记，重点复习解题思路和薄弱知识点。
着重分析连续错误的题目，避免重复失误。
加强记忆，减少基础知识失分。
紧握以上三锦囊，适度运动，良好作息，均衡饮食，才足以支撑挑战中考。加油，少年！以梦为马，共赴韶华盛宴！
桂林中学副校长全莉灵（学校供图）
桂林市第一中学校长李山涛
中考是一场特殊的战役，但绝不是终点
同学们，中考是一场特殊的战役，但绝不是终点。三年时光匆匆，你们在校园中经历了欢笑、奋斗与成长。如今，检验的时刻即将到来。中考，是青春的战役，需要你们全力以赴。在这关键几天，希望你们保持沉稳心态，相信自己的努力与潜力。
你们已付出很多，每个清晨的诵读，每个夜晚的苦读，都是成功的基石。不要惧怕困难，因为你们比自己想象中更坚强、更优秀。在考场上，请认真审题，仔细作答，把每道题都当作展示自己的机会。保持冷静，发挥最佳水平。
中考也是对意志和品质的考验。你们不是孤军奋战，有老师和家长的支持。去追逐梦想吧！用智慧和汗水书写辉煌。坚信你们会绽放最耀眼的光芒。加油！期待你们的佳音！
桂林市第一中学校长李山涛（学校供图）
2024年中考在即，锦囊献上。预祝考生们旗开得胜，升入理想高中！
首先，回归与整合。通过课本主干、思维导图及错题复盘，将分散的知识点结构化，实现贯通融合，以不变应万变。
其次，强化整张试卷的“地图意识”。开考前5分钟发试卷，填写完个人信息后，尽快浏览一遍试卷，初步判断试题难易，各板块时间分配和做题节奏，都做到心中有数，慢审快解，手到擒来。
最后，切忌心浮气躁。最后冲刺阶段，更要沉下心、稳下来，放平心态，稳中求胜。
桂林市宝湖中学初中部教学副校长黄竞仪（学校供图）
中考的脚步已然临近，九年的磨砺将试锋芒。在你们人生道路上这个充满挑战与机遇的时刻，作为校长，我要向你们表达敬意、叮嘱和祝福。
一分耕耘，一分收获。致敬用汗水和智慧浇灌知识田地的你们，相信勤奋和毅力将书写属于你们的青春华章。
良好的心态是成功的砝码。考试不仅是知识掌握程度的检验，更是对意志品质、心理素质和应对策略的全面考验，希望你们以平和、坚定、自信的状态展现最好的自己。
携爱前行，不负韶华。三年里，父母、老师、同学给予了你们莫大的关爱、教导和支持。你们不是一个人在战斗，而是携爱前行，为梦前行。
少年不负凌云志，定登金榜凤凰台。祝福桂林市第十九中学初三全体学子超越自我，圆梦金榜！
桂林市第十九中学党委副书记、校长姚培鉴（学校供图）
亲爱的学弟学妹们，在临近中考的这段紧张日子里，坚守住，请调整好心态，保持年少奋发的姿态。同时要注意复习策略，以达到事半功倍的效果。
首先，要认真听课，思考老师的解题思路，提高复习课的针对性和效率。注重记录老师强调的重点、易错点和关联点。其次，注意知识的查漏补缺。学会从错题中总结做题方法；学会静下心来自主复习，理清主要和次要任务，锻炼思维能力；研究近三年中考题型，寻找规律，提高复习效率。另外要全身心地投入。在冲刺的节日，拥有好的复习状态，才能保证头脑逻辑清晰，在有限的时间里达到效益的最大化。最后，要保持积极心态，用你们笔耕不辍的积累厚蕴信心。一切都还来得及，要相信努力终有回报，请用你们的青春朝气交出理想答卷。
李静怡（桂林市首附实验中学原初19级、中考一等优秀
生，现留校就读高二（1）班，学校供图）
桂林市第十四中学校长潘中
志壮心雄千里远，勤耕不辍业双全
中考，犹如你人生路上的一座桥，它承载着你的汗水与梦想，也见证着你的坚韧与毅力。你的每一步，每一滴汗水都会化作未来的光芒。
学习的过程，就像攀登山峰，有时艰难，有时迷茫。但请相信，只要你勇往直前，坚持不懈，终会登上山顶，欣赏到最美的风景。
人生充满了挑战，中考只是你人生旅程中的一站，它的重要性不在于结果，而在于你为此付出的努力和你从中学到的东西。你的梦想是你心中的明灯，它指引你前行，给你力量。不论结果如何，你都要保持积极的心态，因为成功的人不是从不失败，而是从不放弃。无论中考的结果如何，都不要忘记你的梦想，要始终保持对未来的期待和向往，相信自己，会在未来的道路上越走越远，越飞越高。加油，同学们！
桂林市第十四中学校长潘中（学校供图）
桂林市第三中学语文教师王宁哪
胸有成竹，山海无阻
夏至未至，中考在即。复习的最后阶段，语文学科方面，我想给考生以下建议：
首先，要回归课本，回顾知识体系。语文无外乎字、词、句、段、篇、章，而教材就是最好的例子，课下注解和课后作业更要重点关注。
其次，要谨记题目得分的方法诀窍。比如默写要书写规范，阅读要分点回答，小议论要格式完整，写记叙文就是讲好故事……
最后，要合理分配考试时间。根据长期实践经验，可以大致这样安排：基础积累12分钟，现代文阅读（一）10分钟，现代文阅读（二）23分钟，古诗文阅读23分钟，综合12分钟，写作60分钟，涂卡、检查、机动10分钟。当然，考生还要根据个人情况、试题难易程度等相机行事。
考前做好充分的准备，考场才能虽山海亦无阻。祝各位考生都得偿所愿！
桂林市第三中学语文教师王宁哪（学校供图）
中考，既是应试技巧考验，更是知识储存和综合能力的考查。下面就英语学科应试策略提出一些建议，望助考生一臂之力。
一、需突破的薄弱环节题型
1阅读理解题（35分）：全卷分值最高，力求做到留意标题、快速浏览全文、抓关键词、带着问题阅读。
2听力题（30分）：快速读题并预测，有目地听。平心静气，集中精力，避免单词没听清而急躁。考前勤练，确保耳感。
3选词填空题（15分）：区考新题型。建议掌握《初中英语2011年版新课程标准》单词的拼写及变换形式。通读全文，理解句意。联系上下文，确定选词，注意主谓一致、词形变化等细节。
二、应试技巧与心态调整
考前熟悉考场路线，检查考具。考试时，做到仔细审题、合理预判、先易后难、书写规范，细心检查。
桂林市二附学校九年级年级组长、初中部英语大组长郭颖
（学校供图）
亲爱的你，或是陪伴孩子的你，现在都请放平心态。高考是人生的一站，并不是终点。它是对知识的检验，更是成长的磨砺。既需要提起斗志，全力以赴，也要学会轻松应对，不要让压力折断了飞翔的翅膀。
为了帮高考的同学们缓解焦虑，放松心态，我特地整理了六个宽慰人心的句子分享给你们：
“机会来之不易，努力过了就很了不起。”
“高考只是人生的一小步，但每一步都要走得踏实。”
“只有在上坡的时候，才会感觉到吃力。”
“努力了不一定成功，但是不努力一定失败。”
“关关难过关亦过，前路漫漫亦灿灿。”
“只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长！”
桂林市社会福利医院心理治疗师杨睿泽（学校供图）
未完待续
