亲爱的家长：
您好!
暑假已至，“神兽”归家，您与孩子即将进入漫长的假期，为了让孩子度过一个“健康、快乐、安全、充实”的假期，我们真诚地希望各位家长积极配合做好以下家庭教育工作:
一、督促孩子高质量完成暑假作业
今年，国家教育部和自治区教育厅发布了关于“五项管理”(睡眠、手机、作业、读物、体质)和“双减”(减轻学生作业负担，减轻校外培训负担)的要求，其真正目的是“减负不减质，减量要增效”。为此，在桂林市教育发展基金会的大力支持下，桂林市教育科学研究所组织优秀教师精心编制了《2021年桂林市“五项管理”作业本》，免费提供给全市初中学生在暑假期间使用，各初中学校不再布置其它书面作业。其他年级也请家长积极配合学校控制假期作业总量，提高作业质量，做到暑假作业“精选、精做”，减少低效、重复作业，引导孩子多读书、勤思考，举一反三。希望您督促孩子集中注意力，高质量完成作业。我们还建议您和孩子共同完成一些综合性学习，综合性实践探究作业。
二、慎重选择校外培训
校外培训是校内学习的补充。希望您综合考量孩子的学情、态度、兴趣等因素，慎重选择校外培训。不要仅依照家长自身的爱好、判断给孩子报大量补习班、超前班、兴趣班，既加重家庭经济负担，又增加了孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响孩子的身心健康，人为造成“课内减负，课外增负”。
三、丰富暑假学习生活
“少作业、精作业”，让孩子们有更多的时间体验暑假生活的丰富多彩。您可以引导孩子养成良好的阅读习惯，可根据学校推荐的课外读物目录，购买一些中外名著，每天读书一小时，做好读书笔记。多带孩子去书店、图书馆，亲子阅读，家人共读一本书，分享心得，增加感情。引导孩子养成每天锻炼一小时的习惯，让其积极参加跑步、跳绳、足球、篮球、排球等适合孩子身体和年龄特点的运动项目，开展亲子体育锻炼活动，争当健康阳光家庭。引导孩子参加研学实践活动，可以带孩子到红色教育基地、博物馆、文化馆、科技馆、劳动体验、文旅研学基地参加丰富多彩、寓教于乐的活动，开拓视野，增长见识。引导孩子每天主动承担一些简单的家务劳动，养成劳动习惯，掌握简单劳动技能。
四、合理安排作息时间
督促孩子保持正常的作息时间，制定每天的作息时间表，安排好每天的学习、锻炼、休息、娱乐计划，早睡早起，晚上就寝时间一般不晚于22:00点，保证每天睡眠时间达到9个小时。通过“睡眠管理”，培养孩子的自律意识，自我管理意识。
五、科学合理使用手机
暑假期间合理使用手机，防止沉迷网络和游戏。在家庭生活中，家长要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，严格限制孩子使用手机的时间，监管使用手机的内容。引导孩子科学理性对待并合理使用手机。
尊敬的各位家长，孩子的健康快乐成长是我们共同的目标，希望您积极配合学校做好孩子的教育工作，切实理解并落实“五项管理”工作，让我们携手共育，指导孩子们度过一个健康、快乐而又有意义的假期。
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福，假期愉快!
桂林市教育局
2021年7月
来源：桂林市教育局
桂林生活网教育频道发布
