为进一步提高学生心理健康素质，丰富同学们的高中校园生活，引发学生对于积极心理和生命意义的思考，促进心理健康知识与日常生活的融合，5月19日下午，桂林市第五中学心理健康脱口秀比赛暨红五月主持人选拔赛在学校阶梯教室举行，经过班级推荐和年级初选，高一高二年级共10位同学参加比赛。
“书上说你不能决定太阳几点升起，但你能决定自己几点起床。我就想说连闹钟都决定不了的事，我能决定?”同学们在作品中品味了快乐，也启发了心灵，体悟了生活哲理。比赛过程中，选手们围绕考试焦虑、人际冲突、抑郁、沉迷网络、自卑等高中生常见心理困惑，各抒己见，从生活中的小事与烦恼入手，积极应用心理健康科普常识，秀出独到见解、分享纾解办法，呈现出一场场出色的脱口秀。
赛后，评委组老师魏轻舟对本次比赛进行点评。魏老师指出，提到参赛选手们的精彩表演和热情让其感到惊喜，很多选手虽然是第一次登台表演脱口秀，但内容质量、洞察能力、舞台风格等方面都表现得相当不错，言语间能够感受到选手们在面临学业压力和人际关系烦恼时积极应对的生活态度。
学校专职心理教师唐雪旭表示，学生的表演中反映出他们关注到了生活中存在的心理现象和心理困惑，并能将心理课堂中学到的方法应用到实际问题中，希望通过本次活动，推动更多的学生更加关注自己和身边他人的心理状态，继续学习和掌握更多的应对技巧，需要时积极求助。
评委组黄林芳老师总结，强调学校的第一届脱口秀比赛比预想的要精彩，时间很紧张但同学们的备赛很用心，每一次的参与都是一次进步，付出有时收获学业的进步有时收获友谊和心理上的成长，每一步路都不会白走，所有参与者都要为自己鼓掌。
该活动是桂林五中2023年“5·25”心理健康教育月系列活动之一，通过此次活动，同学们拓宽了自己对于心理健康的思考，对如何疏导情绪、应对心理困惑有了进一步的了解，更加关注心理健康，注重自身积极心理品质的培养。桂林五中将继续全力营造积极和谐的学习生活环境，为学生健康成长保驾护航。
